पाद पश्चिोत्तानासन क्या है

table of content विधि लाभ यह आसन करना कठिन है इसलिए इसे उग्रासन भी कहा जाता है उग्र का अर्थ है शिव । भगवान शिव संहारक है अतः उग्र या भयंकर है शिव सहिता में भगवान शिव ने मुक्त कंठ से प्रशंसा करते हुए कहा है यह आसन सर्वश्रेष्ठ आसन है इसको प्रयत्न पूर्वक गुप्त […]

संसाधन के अभाव में काढ़ा कैसे बनाए जाने बस दो सामान की पड़ेगी जरूरत

Table of content गिलोय का काढ़ा कैसे बनाए ? गिलोय में क्या मिलाएं ? काढ़ा फूल डिटेल हिंदी ? पपीते के पत्ते कैसे मिलाएं ? अगर आप दूर देश या अकेले किसी गाव में रहते है आपके पास संसाधनों की कमी है तो बस आपको आज मैं 2 चीज़े बताने जा रहा हूं जिससे आपकी […]

जलनेति क्रिया क्या है ।

Table of content 1. विधि । 2.लाभ क्या है । एक लीटर पानी को गुनगुना सा गरम करे । उसमे करीब दस ग्राम शुद्ध नमक डाल कर घोल दे । सेंधवा नमक मिल जाए तो और भी बहुत अच्छा होता है। सुबह में स्नान के बाद यह पानी चौड़े मुहवाले पात्र में कटोरे में लेकर […]

अंक दो व उनका चरित्र कैसा होता है

आपका व्यक्तित्व भव्य है नेतृत्व शीलता आपकी सबसे बड़ी विशेषता है । जीवन में चाहे कितनी ही बाधाए आ जाए आप सहेज़ ही विचलित नहीं होते अपितु अपने जीवन पथ पर बराबर आगे बढ़ते रहते है दूसरे लोगों पर आपका प्रभुत्व रहता है तथा आपके अधीनस्थ कर्मचारी आपके कठोर परिश्रम की सराहना करने के साथ […]

अंक एक व उनका चरित्र कैसा होता है । अंक ज्योतिष के हिसाब से अंक ज्योतिष क्या है

आपका व्यक्तित्व अपने आप में दया भावना से पूर्ण है। आपमें सहयोग की भावना विशेष रूप से होती है । तो स्वय को नियंत्रण में रखना आप की विशेषता है आप मिज़ाज से ठंडे सौम्य तथा सरल स्वभाव के हैं अधिक उन्नत और सभ्य जीवन जीने की इच्छा आप में बराबर बनी रहती है आपके […]

What is AMP in blogging in hindi

What is amp :- Amp एमपी एक ऐसा टूल है या प्लग इन है । जिससे किसी भी मोबाइल लेख की पढ़ने की स्पीड़ बढ़ जाती है मतलब जब भी हम किसी भी कंटेंट को अपने मोबाइल पर पढ़ते है तो वो कंटेंट तेजी से खुल जाता है इससे हमें पढ़ने में स्क्रॉल करने में […]

पवनमुक्तासन के फायदे पवनमुक्तासन कैसे करते हैं पवनमुक्त आसन के प्रकार पवनमुक्तासन क्या होता है

शरीर में स्थित पवन यह आसन करने से मुक्त होता है इससे इसको पवनमुक्तासन कहां जाता है ध्यान मणिपुर चक्र में सांस पहले पूरक फिर कुंभक और रेचक विधि :भूमि पर बिछे हुए आसन पर चित्त होकर लेट जाएं पूरा करके फेफड़ों में सांस भर ले अब किसी भी एक पैर को घुटने से मोड़कर […]

What is the procedure of Matsyasana? मत्स्यासन की विधि Matsyasana benefts

मत्स्य का अर्थ है मछली मत इस आसन में शरीर का आकार मछली जैसा बनता है अत मत्याशन कहलाता है प्लावनी प्रणायाम के साथ इस आसन की स्थिति में लंबे समय तक पानी में तैर सकते है । ध्यान विशुद्ध चक्र में सांस पहले रेचक बही कुर्मभक फिर पूरक और रेचक । विधि :- भूमि […]

हलासन योग किस रूप में करे

Table of content 1.हलासन किसे कहते है 2. हलासन की विधि 3.हलासन के फायदे इस आसन में शरीर का आकार हल जैसा बनता है इसीलिए इसको हलासन कहा जाता है ध्यान विशुद्याख्य के चक्र में श्वास रेचक और बाद में दीर्घ विधि :-भूमि पर बिछे हुए आसन पर चित्त होकर लेट जाएं दोनों हाथ शरीर […]

Pi network full in hindi Pi network price Pi network price in india how to withdraw pi netwrok Pi netwrok to USD Pi network kya hai

पाई नेटवर्क क्या है । (Pi network ) यह एक ऐसा नेटवर्क है जिसमें क्रिप्टो करंसी को डिजाइन किया गया है । ये अपने आप में एक ऐसी क्रिप्टो करंसी है जो फोन से कंप्यूटर से दोनों से माइन होती है मतलब कमाती है हम इसे कमा सकते है बस अपने फोन से वो भी […]

स्वर्गासन करने का अनोखा तरीका

भूमि पर सोकर समग्र शरीर को ऊपर उठाया जाता है इसलिए इसको सर्वांगासन कहते हैं । ध्यान विशुद्ध ख्य चक्र के में श्वास रेचक पूरक और दीर्घावधि https://gofufa.org/yoga-for-beginners-yoga-crossword-%e0%a4%af%e0%a5%8b%e0%a4%97%e0%a4%be%e0%a4%b8%e0%a4%a8-%e0%a4%95%e0%a5%88%e0%a4%b8%e0%a5%87-%e0%a4%95%e0%a4%b0%e0%a5%87-yoga-class/03/31/19/597/yoga-information/adityapundir/19/14/2021/ विधि :- भूमि पर बिछे हुए आसन पर चित्त होकर लेट जाएं श्वास को बाहर निकालकर अर्थात रेचक करके कमर तक के दोनों पैर सीधे और परस्पर […]

River of India with holy Hindu culture

Table of content 1.गंगा नदी 2.यमुना नदी 3.नर्मदा नदी 4.ब्रह्मपुत्र नदी आजकल अपनी पुरानी परंपराओं को शहरी पढ़ा-लिखा युवा वर्ग प्राय अंधविश्वास मान लेता हैऐसे लोगों की भी कमी नहीं है जो हमारे रीति-रिवाजों का उपहास करके अपने आप को आधुनिक करार देते हैं लेकिन बिना सोचे समझे किसी रीति रिवाज को गलत बताना किसी […]

आजकल के दुनिया के 10 कामयाब आदमी कौन है

अजीब बात है किसी के पास पैसा होता नहीं है किसी के पास इतना होता है के पूछो मत दोस्तो जीवन में उतार चढ़ाव तो बहुत आते है हर किसी के जीवन में लेकिन आज कल संसार में एक गजब खेल चल रहा है और ये खेल बिटकॉइन से शुरू होता है जिसमें बड़े बड़े […]

हिंदुस्तानी बाप

गढ़ा किरदार हमेसा खुद मे बहुत कुछ समेटे रखता है । किसी भी कहानी का भार उसका किरदार ही मे ही समेटा हुआ होता है। ऐसी ही कहानी मैं आज कहता हूँ लिखता हूँ। ये कहानी एक पिता की है। जिसकी जिंदगी उसको ऐसे मोड़ पर लाती है।तब वो अपने खून को नहीं उसको चुनता […]

ज्ञान और कर्म क्या है विस्तार से समझे

ज्ञान योग और कर्म योग दोनों मे कर्म तो करना पड़ेगा ही। सन्यास मार्ग ही ज्ञान योग है इसका मतलब ज्ञान प्राप्त करने के लिए सन्यास लेना पड़ता है फिर भी कर्म करना पड़ता है जबकि इसके अपितु कर्म योग निष्काम किया जाता है प्रश्न ये है कौन श्रेष्ट है ज्ञान मार्ग या कर्म मार्ग। […]

रोहित सरदाना

परिचय :- केवल नाम ही काफी था उपलब्धि :- गणेश शंकर विद्यार्थी पुरुषकार एक जाबाज़ एंकर एक जाबाज़ पत्रकार जो अब दुनिया से रुखसत हो चले समय का फेर कहूं या वक्त की बुरी चाल आज एक पत्रकारिता का दिया एक तेज रूपी चमक बुझ गई । रोहित सरदाना आज तक चैनल के एक बेबाक […]

आय प्रमाण पत्र कैसे बनवाए अब उत्तर प्रदेश में 2021 में

आय प्रमाण पत्र कैसे बनवाए अब उत्तर प्रदेश में लाभकारी योजनाओं का फायदा उठाने के लिए और अन्य सरकारी सहायता प्राप्त करने के लिए आय प्रमाण पत्र जरूरी हो गया है तो मित्रों आज मै आपको 2021 में आय प्रमाण पत्र बनवाने की सीधी और सरल जानकारी दूंगा जिससे आपको आय प्रमाण पत्र की जानकारी […]

क्यों ना सिद्धासन करे ?

पद्मासन के बाद सिद्धासन का स्थान आता है अलौकिक सिद्धियां प्रदान करने वाला होने के कारण इसका नाम सिद्धासन पड़ा है सिद्धि योग योग का यह प्रिय आसन है यमो में ब्रह्मचर्य श्रेष्ठा है नियमो में शौच श्रेष्ठ है वैसे ही आसनों में सिद्धासन श्रेष्ठ है ध्यान आज्ञा चक्र में और स्वास्थ्य के स्वभाविक है […]

पद्मासन या कमलासन कैसे करे ?

इस आसन में पैरो का आधार पद्म अर्थात कमल जैसा बनने से इसको पद्मासन या कमलासन कहा जाता है । ध्यान आज्ञाचकर में अथवा अनाहत चक्र में श्वास रेचक कुंभक दीर्घ स्वाभाविक । विधि क्या है :- बिछे हुए आसन के ऊपर स्वस्थ होकर बैठे रेचक करते दाहिने पैर को मोड़कर बाएं जंघा पर रखे […]

योगासन कैसे करे

“सर्वप्रथम मै आपको बताना चाहूंगा आप जब भी योग करे तो किसी गुरु या ट्रेनर को धारण करके उनके सामने योग करे सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए दी गई है जो विभिन्न स्रोतों से जमा करके आपके लिए लिखी गई है” योग कैसे करे प्रस्तावना :-साधारण मनुष्य अन्य में प्राण में और मनोमय कोष में […]

होली क्यों मनाई जाती है

होली भारतीय परम्परा का बड़ा ही महत्वपूर्ण त्यौहार है । जो भारत में हिन्दू धर्म में मनाया जाता है होली को होलिका दहन भी कहते है उसके अगले दिन फाग का उत्सव होता है बहुत समय पहले हिरणकश्यप नाम का राक्षसी प्रवत्ति का राजा था । वो सभी देव देवताओं का तिरष्कार करता था किन्तु […]

परेशानियां दूर करने के गुप्त नुस्खे

आज के जमाने में ऐसा कौन सौभाग्यशाली होगा जो परेशान न हो क्या अमीर क्या गरीब सभी परेशान हैं अमीरों का हाल है उसे महलों में बड़ी शान से रहने वाला यह जरूरी तो नहीं आराम से सोता होगा तो गरीब बेचारा भी यह कहने पर विवश है कि कर्म ही करना है मुझ पर […]

LIFE JOURNEY

अनमोल जीवन आम के पेड़ की साधना केवल पत्ते धारण करने तक ही सीमित नहीं रहती है उसकी साधना का लक्ष्य रसीले आम उसे अपना स्वयं श्रंगार करना रहता हैकिंतु रसीले आमों को पाकर वह इतराना इकलौता नहीं अपितु अपने समस्त अंगों को झुका कर लोगों को अपने फल बांटने के लिए नर्मदा पूर्वक लालायित […]