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पवनमुक्तासन के फायदे  पवनमुक्तासन कैसे करते हैं पवनमुक्त आसन के प्रकार  पवनमुक्तासन क्या होता है

पवनमुक्तासन के फायदे पवनमुक्तासन कैसे करते हैं पवनमुक्त आसन के प्रकार पवनमुक्तासन क्या होता है

शरीर में स्थित पवन यह आसन करने से मुक्त होता है इससे इसको पवनमुक्तासन कहां जाता है ध्यान मणिपुर चक्र में सांस पहले पूरक फिर कुंभक और रेचक [...]
What is the procedure of Matsyasana? मत्स्यासन की विधि Matsyasana benefts

What is the procedure of Matsyasana? मत्स्यासन की विधि Matsyasana benefts

मत्स्य का अर्थ है मछली मत इस आसन में शरीर का आकार मछली जैसा बनता है अत मत्याशन कहलाता है प्लावनी प्रणायाम के साथ इस आसन की स्थिति में लंबे सम [...]
हलासन योग किस रूप में करे

हलासन योग किस रूप में करे

Table of content 1.हलासन किसे कहते है 2. हलासन की विधि 3.हलासन के फायदे इस आसन में शरीर का आकार हल जैसा बनता है इसीलिए इसको हलासन कह [...]
Pi network full in hindi Pi network price Pi network price in india how to withdraw pi netwrok Pi netwrok to USD Pi network kya hai

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पाई नेटवर्क क्या है । (Pi network ) यह एक ऐसा नेटवर्क है जिसमें क्रिप्टो करंसी को डिजाइन किया गया है । ये अपने आप में एक ऐसी क्रिप्टो करंसी है [...]
स्वर्गासन  करने का अनोखा तरीका

स्वर्गासन करने का अनोखा तरीका

भूमि पर सोकर समग्र शरीर को ऊपर उठाया जाता है इसलिए इसको सर्वांगासन कहते हैं । ध्यान विशुद्ध ख्य चक्र के में श्वास रेचक पूरक और दीर्घावधि https:// [...]
क्यों ना सिद्धासन करे ?

क्यों ना सिद्धासन करे ?

पद्मासन के बाद सिद्धासन का स्थान आता है अलौकिक सिद्धियां प्रदान करने वाला होने के कारण इसका नाम सिद्धासन पड़ा है सिद्धि योग योग का यह प्रिय आसन है यम [...]
पद्मासन या कमलासन कैसे करे ?

पद्मासन या कमलासन कैसे करे ?

इस आसन में पैरो का आधार पद्म अर्थात कमल जैसा बनने से इसको पद्मासन या कमलासन कहा जाता है । ध्यान आज्ञाचकर में अथवा अनाहत चक्र में श्वास रेचक कुंभक [...]
योगासन कैसे करे

योगासन कैसे करे

"सर्वप्रथम मै आपको बताना चाहूंगा आप जब भी योग करे तो किसी गुरु या ट्रेनर को धारण करके उनके सामने योग करे सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए दी गई है जो विभ [...]
होली क्यों मनाई जाती है

होली क्यों मनाई जाती है

होली भारतीय परम्परा का बड़ा ही महत्वपूर्ण त्यौहार है । जो भारत में हिन्दू धर्म में मनाया जाता है होली को होलिका दहन भी कहते है उसके अगले दिन फाग [...]
Give goal to your mind

Give goal to your mind

आज के जमाने में ऐसा कौन सौभाग्यशाली होगा जो परेशान न हो क्या अमीर क्या गरीब सभी परेशान हैं अमीरों का हाल है उसे महलों में बड़ी शान से रहने वाला य [...]
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